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Diese Website ist ein Projekt von Sebastian Berg
Sebastian Berg - Königstraße 19 - 95028 Hof (Germany)
St.Nr. 223/204/20192
UST-ID: DE 202 443 854
„Komm in Deine Kraft und sei Dein eigener Chef in Deinem Körper!“
Ich bin Sebastian Berg, vor über 25 Jahren fing meine Reise an. Ich helfe leidenschaftlich gerne Anderen, die erstaunlichen Dinge zu entdecken die wir durch Qigong, Yoga, Meditation und Entspannungstechniken wieder erlangen können.
Willkommen auf meiner Website
Als Klangtherapeut, Meditations-Kursleiter, Yoga- und Qigong-Lehrer möchte ich Dich wieder zurück in Deine Mitte bringen, so dass Du in Deine eigene Kraft kommst. Zurück in unserer Mitte ist alles möglich!
Ich würde gerne in Verbindung bleiben
Schön dass Du hierher gefunden hast.
Für den Oktober und November sind viele neue Kurse geplant. Momentan bin ich bei der Planung der Kurszeiten. Es gibt auch die Möglichkeit jederzeit Einzelstunden, Personal Training oder auch Klangschalensitzungen zu buchen.
Yoga:
Rückenyoga – Hatha Yoga für innere Stabilität und Stärke - 12 Termine a 60 min
Yoga Anfängerkurs - 8 Termine a 60 min
Yoga Basic – Hatha Yoga Basic - 12 Termine a 75 min
Yin Yoga – sanfter Hatha Yoga - 12 Termine a 60 min
Gentle Yoga – auch für Schwangere - 8 Termine a 60 min
Vinyasa Flow – dynamischer Hatha Yoga - 12 Termine a 60 min
Yin und Yang Yoga - 12 Termine a 75 min
Core Yoga – Hatha Yoga für innere Stärke - 12 Termine s 75 min
Kinderyoga - spielerischer Hatha Yoga - 8 Termine a 60 min (7-11 Jahre)
Sonstige Kurse:
Pilates – für Anfänger - 8 Termine a 60 min
Qigong - sanftes Shaolin Qigong - 8 Kurseinheiten a 60 min
Rückenschule - Stabilität und Stärke - 8 Termine a 60 min
Autogenes Training – Grundkurs - 6 Termine a 75 min
Atemkurs – verschiedene Techniken - 10 Termine a 75 min
Entspannungskurs – verschiedene Techniken - 10 Termine a 75 min
Meditationskurs – verschiedene Techniken - 10 Termine a 75 min
Retreats:
Kurz-Retreat - Relaxtag - 300 Minuten
Kurz-Retreat - Yoga meets Qigong - 210 Minuten
Meditation Retreat - unterschiedliche Formate und Längen
Yoga Retreat Vinyasa Yoga Yogaflow - 4 Doppel-Kurseinheiten a 120 min
Yoga Retreat Yin und Yang - 4 Doppel-Kurseinheiten a 120 min
Yoga Retreat Yin und Yang - 4 Doppel-Kurseinheiten a 90 min
Ausbildungen:
Chakra-Therapie
Klangschalentherapie
Reiki Grad 1 + Reiki Grad 2 sowie Reiki Grad 3 (Meister und Lehrer)
Regelmäßig und nach Vereinbarung offene Gruppen und Einzelstunden in:
Yoga, Qigong, Pilates, Entspannung, Meditation, Atem-Techniken
Melde Dich bei Interesse an einem der unten stehenden Kurse zur Terminabsprache (Mindestteilnehmer 3 Personen) unter:
info@traumstein.de oder Tel. 09281 / 790 3223
Kursort ist der Seminarraum im Traumstein-Laden Königstr. 19 - 95028 Hof
Hast Du Fragen, dann kontaktiere mich bitte.
Momentan kannst du zum Probieren Einzelstunden für 10 Euro vereinbaren.